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的作用：能帮助脂肪燃烧，促进血液循环，改善淋巴，消除身体堆积的脂肪，去除浮肿，加速血液循环，预防减肥后的肌肉松弛，增进肌性。的使用方法：首先在身体上擦抹的，然后根据以下步骤依次进行，这样精油的效果会更好。1、用两手一边揉捏腰腹部的肥肉，一边从上向下，不断变化按捏的肌肉，每个部位3分钟。

这年头，科技发展了，减肥都能玩出新花样了，前段时间还有个韩国女星直播“零下140冷冻减肥”，真的是疯狂了我的姐！

当然，作为女孩子，我多少还是能理解的，毕竟减肥真的太困难了啊！能老老实实的运动减肥，并坚持不懈的真的少之又少，所以不得不走捷径了。

想要减肥，你就必须合理运动，食量调整。然而正确的饮食是很重要，唯有如此，身体才不会堆积脂肪。如果你无法正确把握减肥方法，后它会告诉你你或许又储存了一部分能量变为脂肪了。也就是你反弹了。

如果皮肤看起来白白，很新鲜的样子，但是肌起来却是松松软软，多半是属于水肿型肥胖，这是因为新陈代谢不良，形成体液不易排出体外，选择促进排水的精油比较适合。如果有赘肉，脂肪堆积摸起来并不明显，可是赘肉一样松软会抖动的话，则属于混合型肥胖，可以先燃脂，然后再去水肿。

杜松子精油和柏树精油的减肥功效相当显著，其中特色的就是可以消除双腿的水肿，如果两种精油搭配来使用，效果能大大加倍。杜松子精油能刺激胰脏，具有功效，能让你体内的老旧废物通通排出。而水肿导致的肌肉与皮肤松弛，能通过柏树精油来加以紧致、提升，两者结合，从内到外彻底击退水肿。