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***精油熏蒸法：***精油的使用方法非常简单，只需要你准备一条干净毛巾，和一盆清水，就可以起到你想不到的效果。只需要在清水里滴入几滴***精油，之后将毛巾放进滴有精油的清水里，将其沾湿，接着将毛巾敷在想要***的部位，这样就可以起到促进血液循环和***的作用。使用这种方法还可以用在面部皮肤上，可以将浸有精华油的毛巾敷在脸上，并且轻轻按压，像敷面膜那样，使毛巾中的水分充分地渗进皮肤里，可以起到美容的作用哦。

再比如莱姆精油是果皮压榨萃取，这种萃取方式会让莱姆精油中的香豆素保持足够的含量，使得莱姆精油具有很强的光敏性，而蒸馏法萃取的莱姆精油香豆素大大减少或者消失，光敏作用无，当然蒸馏法所得的莱姆精油要贵，对于不懂的人不会去观注这点，如果经营的人没有足够的芳疗知识也只会考虑成本，就算良心商家，由于知识的缺乏也定是不会想到这种差别的。

改善循环系统推荐精油：柠檬精油、葡萄柚精油、天竺葵精油；当然使用精油时，少不了基础油，基础油推荐使用甜杏仁油。精油***推荐配方：基础油（10毫升） 柠檬精油（3滴） 葡萄柚精油（2滴） 天竺葵精油（2滴），混合之后进行动作。柠檬精油是循环系统的补药，使血液畅通，同时对蜂窝***炎也有相当大之助益。葡萄柚精油能刺激淋巴腺，滋养***细胞，帮助液体流动。天竺葵精油可以强化循环系统，使循环更畅通，并刺激淋巴系统，达到排除废弃物的目的。

有些具有通经作用的精油，比如，长期使用可能会导致孕妇。在精油刚刚在国内推广时，曾经发生过这类案例。对于精油的刺激性，我们没有必要夸大，对他产生恐惧；但也不能否认其刺激性，蒙蔽消费者，宣传精油温和、安全。

吸收后用保鲜膜包裹20分钟，期间可做家务，或是进行运动（后者为佳），等感觉皮肤发热、出汗之后取下保鲜膜，擦净即可。精油是一种非常珍贵的植物萃取油脂，这种植物萃取油脂不仅仅具有非常好的***效果，而且还能够起到非常好的美容效果，是一种非常好的***的辅助油脂，但是***精油五大要点不可忽视。

伞形科植物的茴香，具有独特香味，而茴香精油也同样是十分人气的精油，它可以重整肠道，，防止体内的过多积聚，同时净化体内的与废物，特别是受困扰的人群，可以有针对性的改善作用哦！