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精油一般会在使用之后的几分钟之后就可以起到非常好的效果，效果可以持续长达几个小时，多数精油会有一种局部发热的感觉，这是由于脂肪在局部燃烧所导致的，这是因为精油中含有比较多的辣椒精和所致，也有的***精油会出现清爽的感觉，这类精油能够对肌肤起到非常好的紧致的效果，但是如果在使用中或者是使用后出现了局部***就一定要立即停止使用。精油使用之后会在48小时内产生效果，能够使得脂肪细胞将脂肪释放出来，通过血液循环，将其排除体外。

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甜茴香是的用于“***”的精油。从中世纪罗马的恺撒大帝时期，人们就知道甜茴香具有止饥的效果。罗马士兵在长途行军时包袱里总会放甜茴香种子，在抵达下一个扎营区之前，可以咀嚼它来暂时止饥。中世纪过后的都铎王朝，虔诚的徒用甜茴香来度过进食日。甜茴香也是温和的剂，可以减轻体液迟滞的症状。此外，甜茴香还有的***，可饮食不当造成的堆积。甜茴香具有上述种种***，******膏，可以间接的减轻体重。

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