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国内精油市场现状：早期精油主要在美容SPA应用，***膏代生产厂家，受众群体相对小众，年龄偏大。后期日化线开始引入精油这个概念，尤其是网络的崛起，让年轻的消费者也开始接触精油，逐渐成为精油的消费主力。国内精油市场非常混乱，精油质量参差不齐。商家的造假手法五花八门。有的在精油中加入基础油稀释后，冒充纯精油销售；有的商家在基础油中添加香精，再加入少量精油，冒充纯精油销售；有的商家用提取过核心成分的精油冒充高等级精油销售。

我现在每天都有锻炼，是不是锻炼越久，就能消耗越多脂肪呢？***：不是，过度锻炼可能反而让你发胖！原因在于你很难从这些运动中***，难以坚持。过度的运动也会激发身体的自我保护机制，造成发胖。此外，过度锻炼可能还会发生意外、造成运动伤害，得不偿失。所以，想要运动***，一定要通过科学的方法。