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的作用：能帮助脂肪燃烧，促进血液循环，改善淋巴，消除身体堆积的脂肪，去除浮肿，加速血液循环，预防***后的肌肉松弛，增进肌性。的使用方法：首先在身体上擦抹的，然后根据以下步骤依次进行，这样精油的效果会更好。1、用两手一边揉捏腰腹部的肥肉，一边从上向下，不断变化按捏的肌肉，每个部位3分钟。

想要解决肥胖问题，燃烧中性脂肪是关键。那么，首先就要将中性脂肪分解成游离脂肪酸和甘油，然后燃烧游离脂肪酸，酸化成二氧化碳与水。能促进此酸化作用的精油有黑胡椒精油、西柚精油、茴香精油和龙艾精油，通过刺激与活化交感***，促进去甲的分泌来达到******，这是代谢的其中一环哦！

精油虽然能够促进脂肪细胞释放出脂肪，使得脂肪可以快速的排出体外，那是也有一些脂肪不能通过精油排出体外，这部分的脂肪就需要配合适当的运动才能够排出体外，运动的方式当然是有氧运动。，这样就可以让精油***发挥出更加好的效果。

市面上有很多的***精油，但很多MM都不放心其效果和有。何不自制***精油让你用得放心呢？小编为你介绍DIY***精油配方，根据自身情况配出适合自己的***精油，一起来看吧。***精油配方：因为植物精油是非常细小的活性分子，用来***塑身效果会比一般的***品更好。不过在调配精油前，一定要先了解自己的胖瘦类型，才能对症下药。

精油***既能促进***的血液循环和新陈代谢，还有很好的作用，可以帮助******。不想节食又不想运动的懒MM，不妨尝试一下精油***。不过精油***的好坏与有很大关系，需要长期坚持，并不是一次两次能达到效果的，所以如果你有足够的毅力，那么一定要了解不同******的精油！