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精油的成分非常复杂，每种精油都含有几十到几百种化合物。按照化学结构可以分为脂肪族、芳香组、萜类等三大类化合物。以及他们的含氧衍生物，比如醇、醛、酮、酸、醚酯、内脂等，此外还有含氮、含硫的化合物。这么多复杂的成分混合在一起，对透彻了解精油的***除了很大的难题。

调配精油：如果选择的***精油是单方精油，那么在之前，要用基础油将单方精油稀释。如果觉得自己调配太麻烦，也可以直接购买调配好的复方***精油。取适量的***精油肥胖部位约15分钟，时力度适中，后也可以用刮痧板刮部位。　　以上为方式***精油的使用方法。也可以用泡澡的方式来***，比如葡萄柚精油，在泡澡时，加入6滴葡萄柚精油，美美的泡上15分钟，不仅有***的作用，还能起到护肤的作用！

改善循环系统推荐精油：柠檬精油、葡萄柚精油、天竺葵精油；当然使用精油时，少不了基础油，基础油推荐使用甜杏仁油。精油***推荐配方：基础油（10毫升） 柠檬精油（3滴） 葡萄柚精油（2滴） 天竺葵精油（2滴），混合之后进行动作。柠檬精油是循环系统的补药，使血液畅通，同时对蜂窝***炎也有相当大之助益。葡萄柚精油能刺激淋巴腺，滋养***细胞，帮助液体流动。天竺葵精油可以强化循环系统，使循环更畅通，并刺激淋巴系统，达到排除废弃物的目的。

有些具有通经作用的精油，比如，长期使用可能会导致孕妇。在精油刚刚在国内推广时，曾经发生过这类案例。对于精油的刺激性，我们没有必要夸大，对他产生恐惧；但也不能否认其刺激性，蒙蔽消费者，宣传精油温和、安全。

现在很多美容院做的***精油里面有很多辣素，它的作用是直接，加一些穴位，然后再上振动机。它的原理是，加以震动，让脂肪进入游离态，充分燃烧。达到目的。我认为，***不能够过于激进。需要一个时期的调整。让自身适应加以改变。这是健康的。

精油是一种非常珍贵的植物萃取油脂，这种植物萃取油脂不仅仅具有非常好的***效果，而且还能够起到非常好的美容效果，是一种非常好的***的辅助油脂，1、使用方式需要注意

要想使用精油起到非常好的***效果，需要每周之上两到三次在身体的局部进行涂擦，并且对这些部位进行，一直到精油被皮肤的角质层吸收为止，是到皮肤觉得发热效果会更加的好，要想***效果更好，是每天都坚持在洗澡之后用精油进行。