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腹：杜松3滴 丝柏2滴 葡萄柚3滴 10ml基础油。5、瘦小腿肌肉：葡萄柚3滴 马郁兰3滴 丝柏2滴 10ml基础油。

消水肿瘦小腿肌肉：丝柏3滴 马郁兰3滴 杜松2滴 10ml甜杏仁油。

消除萝卜腿的精油秘方：10ml葡萄籽油 2滴杜松 2滴葡萄柚 2滴丝柏 2滴大花天竺葵，在手心揉搓升温，均匀抹擦小腿肚子上，******精油厂家，用两手捏住小腿肉按揉，再用握紧拳头由下向上转圈圈按揉。以上秘方建议***按揉预期效果非常好。

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一般每一个部位大约只需5至十分钟，让肌肤略红就可以。每天按揉出去一周可以瘦约3至5斤，一个月后就能感觉身体愈来愈紧致，******精油贴牌，3个月便会有很明显的效果。现如今的***产品各式各样，***精油是一种新起的***产品，有很多女生也反映用了的确有效果，那么***精油的操作步骤是怎样的呢？在运用***精油的状况下理应注意什么？下面追随我一起来看看吧。

***精油的操作步骤有务必的MM可以自取所需哦：按揉是清香精油******的重要方法，******精油生产，运用具有******作用的精油，再加与众不同的按揉，可以将精油的***充分运用到。

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1、用两手一边捏揉腰腹部的肥肉，一边从上向下按揉，不断变化按捏的身体肌肉，每一个部位按揉3分钟。

2、象拧毛巾一样左右拧小腿肚子腿肚的身体肌肉，从脚踝到膝盖骨不断变更拧的地域，******精油，每条腿锲而不舍3分钟。

3、两手环紧握大腿内侧，大拇指按照腿前面的膝关节，从上到下按揉，不断3次。除了拇指，别的手指也要相对性狠下功夫按揉身体肌肉。每条腿锲而不舍3分钟。

4、把拇指放进手臂里侧，紧握手臂的肉，从胳膊至肩膀处进行按揉，每条手臂锲而不舍

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