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剧烈运动消耗的是血液中的糖分，***精油厂家贴牌，而慢跑、骑车、游泳、爬楼梯等耐力型运动才是消耗脂肪的途径，***一般在运动半小时后开始释放贮存的脂肪。在使用的同时进行有力的局部是非常有效的，时，皮肤内会产生一种可令人愉快的***递质，具有自然***的***。如果只是涂抹而不进行，那效果则会减半。常年使用同一种并不会降低皮肤对的敏***，只会使该处脂肪细胞减少对糖和脂质的吸收和贮存，所以不宜经常更换的品牌和类型。

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精油对于这种类型肥胖的作用：水肿型的人通常淋巴循环不佳，同时体内聚集大量的毒1素，皮肤也比较暗淡无光，例如长期坐办公室的人，腹部、臀部容易因循环不佳而水肿，就应该使用迷迭香、茴香精油。通过按1摩、穴位的按压，让精油的有效成分快速渗入皮肤，疏通淋巴，分解脂肪，排除体内多余积水，发挥排1、紧肤、滋润的作用，所以在按1摩前后都需要喝大量的水，这样有利于清理肠道，排出毒1素。

部分精油具有分解脂肪的***：比如肉1桂精油，其含有98.2%的肉1桂醛。而肉1桂醛具有***肾1上腺素及ACTH对脂肪酸的游离，促进葡萄糖的脂肪合成作用，肉1桂酸也有这类作用，但肉1桂醛作用远大于肉1桂酸。也有研究指出，肉1桂醛直接作用于脂肪细胞，促进机体燃烧了脂肪，产生热量，从而可以改善代谢健康。所以，精油***在理论上是可行的，但是，具体效果如何可能需要你亲自去体验了。